abricot amis aubergine background bavarois beignet belle bleu bruschetta cabillaud cerise charlotte
Rubriques
>> Toutes les rubriques <<
· LISTE ALIMENTAIRE (23)
· Explications programme (17)
· LEGUMES (78)
· FECULENTS (36)
· DESSERTS (37)
· SAUCES (15)
· POISSONS (34)
· VIANDES & VOLAILLES (41)
· PÂTES (18)
· PÂTISSERIE (26)
merci
Par Anonyme, le 07.11.2025
bonjour je mange des galette de pain azime j'aimerais savoir comment de points comptes
Par Anonyme, le 27.09.2025
comment se servir de cette calculatrice
Par Anonyme, le 14.09.2025
femme,45 ans, 145cms, 62kgs.
Par Anonyme, le 03.06.2025
bonjour, merci pour votre blog.
pourrie z-vous svp calculer mon nombre de points quotidien.je ne trouve pas c
Par Anonyme, le 13.05.2024
· 1ère semaine de démarrage express
· Liste alimentaire féculents et sucreries
· Calculatrice propoints
· Bilan hebdomadaire
· Liste alimentaire W.W.
· Vinaigrette allégée ww
· Calculatrice propoints
· 1ère semaine, 1ers jours du programme
· Liste alimentaire W.W.
· Propoints
· Frites au four Weight Watchers
· Poissons, coquillages, crustacés
· Liste alimentaire W.W.
· Que boire pour se rafraîchir
· Je veux supprimer mon blog
Date de création : 07.05.2011
Dernière mise à jour :
08.04.2019
421 articles
Tarte fine aux tomates fraîches, fromage frais et ciboulette

| Unités ProPoints : 2 Parts : 10 Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 25 min Niveau de difficulté : Facile |
| Une tarte provençale fraîche et légère. |
| 2 cc Matière grasse laitière à 25% | |
| 4 feuilles(s) Feuilles de brick | |
| 4 pièce(s) Tomate | |
| 4 cc Huile d'olive vierge | |
| 10 brin(s) Ciboulette, (1 botte) | |
| 200 g Crème fraîche allégée 4% et 5% | |
| 150 g Fromage frais à 0%, (fromage frais type 1/2 sel) | |
| 1 pincée(s) Sel | |
| 1 pincée(s) Poivre | |